Colpito da fulmine, muore atleta in cima alla montagna

E' morto colpito da un fulmine mentre si cimentava in una delle sue grandi passioni: l'ultratrail. Mario Pantanali, 42 anni, di Noventa Vicentina (Vicenza) stava partecipando al "Trail dei tre Castelli" quando è stato centrato in pieno da una saetta, a quota 1.100 metri, non lontano dalla cima del monte Cuarnan.

Pantanali era impegnato sul percorso più breve, di circa 32 chilometri, che da Gemona (Udine) doveva condurlo a Venzone. L'allarme è scattato perché l'uomo non è mai giunto ad una delle "porte" di controllo. In questo tipo di manifestazioni, proprio per tenere monitorati gli atleti, ogni partecipante dispone di un microchip che viene riconosciuto da meccanismi elettronici, ufficializzando il passaggio e consentendo tanto un riscontro cronometrico quanto una verifica sullo stato di salute dei partecipanti, le cui gare durano svariate ore.

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Le Porte di Pietra

Nasce dal desiderio di tanti trailers di misurarsi con un'impresa veramente importante, un'avventura di corsa ed emozioni veramente unica.

Il tracciato di gara è una cavalcata di oltre 100 km nei boschi e sui crinali delle valli Borbera, Spinti e Curone, in un alternarsi continuo di sentieri tecnici e facili poderali che misurano le forze e le esperienze degli atleti sulle lunghe distanze. 

Abbiamo voluto parzialmente mantenere fede alla scelta che da sempre caratterizza la nostra manifestazione, cioè l'autosufficienza alimentare; parzialmente perchè l'atleta potrà avere a metà gara un proprio rifornimento e sarà ancora ristorato dall'organizzazione verso il 75°km.

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Video ufficiale

“Le porte di pietra”, sfida oltre ogni limite

Classifica

 

 

 

Programma dei festeggiamenti per il ritorno del nostro Trenino

Casella (Ge)

 

Giro dei Forti a piedi e con il trenino di Casella

 

 

4 km di cammino al giorno per risparmiare sulla bolletta

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Escursioni in Val Borbera: da Stazzano a Capanne di Cosola

Un’intera giornata in cammino per attraversare una vallata bella e ancora selvaggia: la Val Borbera. Fra le escursioni in Val Borbera, un itinerario per trekker allenati, coraggiosi, amanti estremi della natura

Di Federico Zerbo

Un tatuaggio nella memoria, è quello che mi lascia una camminata di un’ intera giornata zaino in spalla. Coprire una distanza che i più concepiscono di percorrere in auto o in moto, o al massimo in bicicletta.

Più che la descrizione di un itinerario, questa volta è il diario di un’esperienza vissuta recentemente, fra tante escursioni in Val Borbera, ora anche la risalita dell’intera Vallata, dal Comune di Stazzano a Capanne di Cosola.

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"Il percorso misura circa 45 km con un dislivello di poco superiore ai 2000 metri, si può spezzare in due giorni facendo tappa per cena, pernottamento e colazione al rifugio dei Piani di San Lorenzo"

Croce degli Alpini: due percorsi, un’unica meta

Passione, trekking e montagna

 

Il Sentiero n.200 Val Borbera-Valle Spinti da Stazzano ad Arquata Scrivia misura in totale cento km c.a.

 

 

Allenamento per il Cammino: come partire preparati

In questo post propongo un allenamento per il Cammino per partire preparati, ammorbidire le scarpe da trekking e sentirsi un po’ meno spaventati dai 25/30 km giornalieri.


Molti di noi hanno trascorso un inverno sedentario e pensando a 800 km da percorrere a piedi una delle prime paure – non barate l’abbiamo pensato tutti – è: non sono abbastanza allenato.  Dato che quest’estate stavo pensando di percorrere il Cammino di San Benedetto ho deciso di partire con un allenamento mirato, per cercare di non farmi venire la tendinite come mi successe durante il Cammino di Santiago.
  
Navigando un po’ in rete ho trovato un sacco di siti interessanti ed ho parlato anche con l’allenatore della mia palestra per farmi dare qualche consiglio utile per prepararmi fisicamente.

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Cinquanta sfumature di verde

Saranno le piante, la biodiversità vegetale del nostro territorio e il suo degrado gli argomenti al centro dell'iniziativa di Parco Racconta 2016 organizzata dall'ente di gestione delle Aree Protette dell'Appennino Piemontese, “Cinquanta sfumature di verde”


BOSIO (AL) - Saranno le piante, la biodiversità vegetale del nostro territorio e il suo degrado gli argomenti al centro dell'iniziativa di Parco Racconta 2016 organizzata dall'ente di gestione delle Aree Protette dell'Appennino Piemontese, “Cinquanta sfumature di verde”. Si inizierà martedì 10 maggio  a Gavi (ore 21.00, associazione Fuoriclasse, via Bertelli 31) e si proseguirà venerdì 13 maggio, nel salone comunale di Tagliolo Monferrato (ore 21.00) con un incontro che spieghi quanto sia prezioso e affascinante il nostro patrimonio di piante erbacee spontanee. "Il nostro territorio collinare e appenninico può vantare una straordinaria biodiversità vegetale proprio a causa della varietà di ambienti e climi che presenta, da quelli submediterranei a quelli prettamente montani. Un patrimonio floristico di eccezionale interesse, che merita di essere conosciuto in maniera un po’ più approfondita – spiegano gli organizzatori - Non soltanto per ciò che ci può dare in termini di emozione e di arricchimento culturale, ma anche al fine di poterlo meglio preservare dalle minacce che localmente gravano su di esso".

Sabato 14 tutti insieme per un'escursione sui sentieri del parco naturale delle Capanne di Marcarolo. Il ritrovo è alle 9.00 al valico degli Eremiti.

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Domenica 22 maggio: La fioritura dei narcisi sul monte Antola (GE)

Lunghezza dell’itinerario: km 11 A/R
Dislivello: circa 300 m
Difficoltà: E (per escursionisti con un minimo di allenamento)
Il percorso:
Dalle Capanne di Carrega, in prossimità del cartello stradale di confine Regione, si imbocca, a destra, un sentiero che attraversa un piccolo bosco di faggi per proseguire lungo un costone erboso che ci accompagna sullo spartiacque tra le valli Trebbia e Borbera. Si sale dolcemente fra i prati con bellissime vedute sul Monte Carmo, Lesima e Alfeo, procedendo si arriva ad un piccolo pianoro attrezzato di panca e tavolo (m 1510 s.l.m.) e in pochi minuti si raggiunge un altopiano con ampie vedute sul Lago del Brugneto. Si scende dolcemente in direzione ovest  e si arriva al Passo delle Tre Croci (m 1495 s.l.m.). Si lascia alla nostra sinistra il sentiero segnalato con i due rombi gialli e si procede in piano lungo una dorsale coperta di faggi, per poi scendere un pò bruscamente per alcune decine di metri, dopo un breve tratto pianeggiante, si risale ripidamente ad una selletta e si guadagna in circa 15 minuti la vetta del Monte Antola (m 1597 s.l.m.)

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Domenica 15 maggio: anello di Fontanigorda (GE)

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Fate girare è per una nobile causa.

Una delegazione dell' A.F.C Settimo Chilometro, domenica primo maggio, impegnata in una camminata di solidarietà con Christian Cappello, l' uomo che sta facendo i lgiro dell'Italia a piedi per raccogliere fondi sulla fibrosi cistica. Quella di domenica era la tappa Chivasso- Settimo, una delle tante del lungo viaggio di Christian che nel dicembre scorso ha perso la giovane moglie ed il loro futuro bambino ,proprio a causa della fibrosi cistica di cui la ragazza era affetta. Il percorso, ideato dall' istruttrice Cassandra Leccese si è snodato lungo un tratto della via francigena e la zona precollinare di Gassino e Castiglione Torinese , per concludersi a Settimo dove il gruppo è stato accolto dai volontari dell' associazione Palaver, le autorità locali e la cittadinanza.
20 km di solidarieta' compagnia e ...
tanta pioggia!!!

Fonte 

Christian passerà anche da Alessandria, sul suo blog ci sono tutte le date. Noi lo accoglieremo a Novi il 13 per poi accompagnarlo il giorno 14 a Voltaggio. Fate girare è per una nobile causa.

In viaggio per Marta

La morte di Marta, parla Christian: «Due macchinari non funzionavano» Lei si è spenta tra le sue braccia

 

 

Domenica 8 maggio: Giro delle Cinque Torri

 

La Sezione CAI di Acqui Terme propone per Domenica 8 maggio 2016 la 14° edizione del "Giro delle Cinque Torri nella Langa astigiana".

 

GIRO LUNGO

Ritrovo in piazza del Castello a Monastero Bormida alle ore 7 per l’iscrizione. Partenza ore 8 con percorrenza in 8 ore circa di km 30 di sentiero in prevalenza sterrato con un dislivello complessivo in salita m. 1100 ed altrettanto in discesa. Segnavia CAI “5T”. Arrivo a Monastero.

 

GIRO CORTO

Ritrovo in piazza a San Giorgio Scarampi alle ore 8.30 per l’iscrizione. Partenza ore 9.30 con percorrenza in 5 ore di km 18 con dislivello in salita m. 450 ed in discesa m. 1100 su fondo in prevalenza sterrato. Segnavia CAI con indicazione “5T”. Arrivo a Monastero.

 

All’arrivo polenta con contorni e musica a cura della PROLOCO di Monastero B.da

 

Sono previsti sconti e premi per i Gruppi CAI più numerosi.

 

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Lavorare nel Parco

La coop. Montagne del Mare cerca collaboratori per la stagione estiva

La Cooperativa Montagne del Mare ricerca personale per la stagione estiva 2016 da impiegare presso le seguenti strutture della Valle Gesso e Vermenagna:

• Centro visita e informazioni dell'Ente di gestione delle aree protette delle Alpi Marittime a Vernante.
• Centro informazioni e informazioni dell'Ente di gestione delle aree protette delle Alpi Marittime a Terme di Valdieri.
• Parcheggi

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Domenica 8 maggio: sui sentieri di Campomorone (GE)

Appennino Ligure

Dalla frazione di Gallaneto, con il sentiero N° 6 si sale alle case Burano dove ci si immette sul N° 4
fino alla fine, da qui si sale al Passo di Prato Leone con il N° 8 e all’Osservatorio per il pranzo.
Discesa al Passo di Prato Leone e con i sentieri N° 12 e N° 11 si ritorna alle auto.

Difficoltà: E
Dislivello: 670
Ore di cammino: 5
Capogita: Silvano Barbieri - Giovanni Isola

CAI Bolzaneto (GE)

Programma 2016

Il Sentiero Frassati

La sfida sull’Everest del manager anti-cancro: da Biella al campo-base per raccogliere fondi

L’impresa in solitaria di Pietro Presti, direttore del Fondo Tempia

Paola Guabello

Biella

Raggiungere in solitaria il campo base dell’Everest (5.364 metri), per raccogliere fondi destinati all’acquisto di un rivoluzionario sistema che riduce la perdita dei capelli durante la chemioterapia. La sfida per Pietro Presti, direttore generale della Fondazione Tempia di Biella (da 35 anni impegnata nella difficile battaglia contro il cancro), è certamente insolita. Lui non è un runner, e nemmeno un alpinista esperto, ma mettersi alla prova per una buona causa è la molla che lo ha spinto a misurarsi nell’impresa. Presti, infatti, è amante della montagna ma nulla più.

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