Monterosso, Vernazza, Corniglia, Manarola e Riomaggiore, sono i cinque paesi che caratterizzano questo splendido pezzetto di Liguria. Esistono 2 sentieri che attraversano queste terre, uno percorribile in quota, sui crinali dell'appenino ligure e un altro che si snoda lungo la costa, tra gli uliveti e le terrazze coltivate.
Entrambi gli itinerari presentano panorami splendidi e anche se quello in quota è meno frequentato forse il percorso che costeggia il mare risulta essere più suggestivo, sia per la costante vista del mare sia per la possibilità di visitare i vari paesi che mostrando al turista la bellezza di questi antichi borghi.
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